In Folge 9 von "Ausbildung? Machen wir." sprechen Lucas und Marco mit einer Fachkrankenschwester und einem Notfallsanitäter über ihre Berufe und wie sie mit Druck auf der Arbeit umgehen. Da Stress besonders in Notfällen zum Job dazugehört, aber auch in anderen Ausbildungsberufen Drucksituationen vorkommen, gibt Sarah Walter von azubi.de Tipps zum Umgang mit Stress.

Alle Folgen von "Ausbildung? Machen wir.", dem Azubi-Podcast der IKK classic, sowie alle interessanten Termine und Infos zum Podcast-Team findest du online unter: ikk-classic.de/podcast. https://www.ikk-classic.de/podcast

Es ist ein beispielloses Jahr. Das Coronavirus hat unseren Alltag durcheinandergewirbelt und stellt uns mit dem zweiten Lockdown 2020 vor eine neue, herausfordernde Phase. Wie gehen wir jetzt mit den erneuten Einschränkungen des öffentlichen Lebens um? In Folge #8 von "Ausbildung? Machen wir." fragen Lucas und Marco die Auszubildenden, mit denen sie in den letzten Folgen gesprochen haben, welche Strategien sie entwickelt haben.

Wie gehen die Azubis mit der aktuellen Krise um und was erhoffen sie sich für die Zukunft? Können sie für die nächste Zeit bestimmte Erfahrungen des Frühjahrs nutzen, um besser durch den Herbst-Lockdown zu kommen? Und wie blicken sie auf das Jahr 2021 – haben sie sogar etwas gelernt, das für sie auch nach der Corona-Pandemie noch wichtig bleibt? Dafür sprechen unsere Moderatoren noch einmal mit Veronika aus Folge #1: "Welche Ausbildung passt zu mir?" und Vivien aus Folge #2: "Der erste Tag im neuen Job". Dieses Mal stellt sich auch Susanne Kleiner den Fragen von Lucas und Marco und hat wie gewohnt am Ende einen Tipp für euch. Außerdem stellt die Dontenwill AG aus München ihre Ausbildungsplätze vor. Ein Highlight wartet wie immer am Ende auf euch: Joel Bello schließt die Folge mit einem Rap ab.

Mehr Informationen rund um das Thema Ausbildung und was du als Berufsstarter wissen solltest, findest du auf Gesund.Machen. – dem Online-Magazin der IKK classic.
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Was tun nach der Ausbildung? Wer Gesellin oder Geselle ist, hat noch lange nicht ausgelernt. Jetzt eröffnen sich spannende neue Möglichkeiten: Der klassische berufliche Weg führt zum Meisterbrief, allerdings kann auch ein Studium eine Option sein. Die Unterschiede beider Pfade diskutieren wir in Folge #7 von "Ausbildung? Machen wir.", dem Azubi-Podcast der IKK classic.

Dafür befragen Lucas und Marco zwei Personen, die unterschiedliche Richtungen eingeschlagen haben. Martin ist Ingenieur und macht nach seiner Elektroniker-Ausbildung nun den Master in Energietechnik. Johanna dagegen hat ihre Schreinerin-Ausbildung abgeschlossen und freut sich schon darauf, sich den Meisterbrief an die Wand hängen zu dürfen. Wer Folge #1 des Podcasts gehört hat, kennt unseren Experten: Florian Kaiser von der Industrie- und Handelskammer München und Oberbayern, der Fragen zum Thema "Meister oder Master?" beantwortet. Auch Susanne Kleiner, unser Business-Coach hat wieder einen Tipp parat. Abgeschlossen wird die Folge wieder mit einem Rap des Stuttgarter Künstlers Joel Bello.

Mehr Informationen rund um das Thema Ausbildung und was du als Berufsstarter wissen solltest, findest du auf Gesund.Machen., dem Online-Magazin der IKK classic.
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Eigene Wohnung, WG-Zimmer oder weiter Hotel Mama? In Folge 6 des IKK classic Azubi-Podcasts "Ausbildung? Machen wir." geht es um das Thema: Zuhause ausziehen – oder doch weiter im Hotel Mama bleiben?

Dieses Mal erklärt uns Autorin und Entwicklungspsychologin PD Dr. Christiane Wempe, ob und wie sich das auf die Entwicklung von Jugendlichen auswirkt und wie sich das Verhältnis zu den Eltern ändert. Außerdem sprechen Lucas und Marco mit vier Auszubildenden, die sich in der Frage schon entschieden haben. Auch Business-Coach Susanne Kleiner hat wieder einen Tipp parat. Und als Leckerbissen zum Schluss gibt es wie immer einen Rap von Joel Bello.

Mehr Informationen rund um das Thema Ausbildung und was du als Berufseinsteiger wissen solltest, findest du auf Gesund.Machen., dem Online-Magazin der IKK classic.
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Bist du unzufrieden mit deiner Ausbildung und denkst sogar darüber nach, sie abzubrechen? Bevor du die Reißleine ziehst, solltest du noch einmal in dich gehen – und mit neutralen Personen aus deinem Umfeld sprechen.

Oft lassen sich Lösungen für Schwierigkeiten aller Art finden. Falls es doch keinen Ausweg gibt, solltest du trotzdem Hilfe suchen. Denn mit einem Ausbildungsabbruch sind Folgen verbunden, denen du dir bewusst sein solltest. In Folge 5 des Azubi-Podcasts "Ausbildung? Machen wir." sprechen Lucas und Marco mit Experten, die dir helfen können. Außerdem erzählt ein Azubi von seinen Erfahrungen und dem Grund seines Abbruchs: Er erlitt eine Depression. Auch Susanne Kleiner hat wieder einen Tipp parat und Joel Bello fasst die Folge in einem Rap zusammen. Hör doch mal rein!

Mehr Informationen zum Thema Ausbildung und welche Hilfen es gibt, findest du auf der Website der IKK classic. www.ikk-classic.de/gesund-machen/berufseinsteiger-tipps

Lehrjahre sind keine Herrenjahre – der alte Spruch ist auch heute noch gültig. Denn das Ausbildungsgehalt ist bei einer dualen Ausbildung nicht gerade üppig, bei einer schulischen Ausbildung gibt es gar nichts. Allerdings gibt es viele Möglichkeiten, um an Geld zu kommen oder zu sparen. Lucas und Marco sprechen mit Azubis zu den Themen Spartipps, Budgetplanung und Verzicht. Außerdem fragen die Moderatoren bei Experten nach: Welche staatlichen Hilfen gibt es und welche konkreten Tipps können sie Auszubildenden ans Herz legen? In Folge 4 von "Ausbildung? Machen wir." Ist Lisa Marie Dahlke von azubi.de zu Gast: Sie weiß, welche finanziellen Förderungen es gibt.

Mehr Informationen zum Thema Ausbildung, Spartipps und Gesundheit findest du auf der Website der IKK classic. www.ikk-classic.de/gesund-machen/berufseinsteiger-tipps

In unserem Trailer erfahrt ihr, wie Marco und Lucas auf die Idee gekommen sind, einen Podcast für Auszubildende mit der IKK classic an den Start zu bringen. Auf der Website der IKK classic findet ihr weitere Informationen zum Thema Ausbildungsstart, Berufseinstieg und noch vieles mehr: www.ikk-classic.de/gesund-machen/berufseinsteiger-tipps

Wer frisch von der Schulbank kommt und eine Ausbildung beginnt, muss sich erstmal an die 40-Stunden-Woche gewöhnen. Im neuen Beruf kommen ganz andere Rhythmen auf einen zu als in der Schulzeit. Du musst selbst auf die richtige Balance von Arbeit und Freizeit achten – also lernen, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden. In Folge 3 des IKK Azubi-Podcasts bekommst du Tipps und erfährst, wie andere Auszubildende den Sprung ins Berufsleben gemeistert haben. Unser Special-Guest in Folge 3: Physiotherapeut Wolfang Kellner, der schon mit Fußball-Profis wie Toni Kroos, Oliver Baumann oder Kevin Trapp zusammengearbeitet hat.

Termine:
Am 12. August: Virtueller Workshop für Schüler: Nach den Sommerferien in die Ausbildung - https://www.durchstarter.de/events/20013155/
Am 22. August: ABI ZUKUNFT MESSE in Berlin und Essen - https://www.abi-zukunft.de/
Am 22. August: LN-AZUBIFY in Lübeck - http://angebot.ln-medienhaus.de/lp/azubify

Der Wechsel von der Schule ins Berufsleben birgt jede Menge Unsicherheiten. Die Abläufe im Betrieb und die Kollegen sind dir noch völlig fremd – wie also am ersten Tag einen top Eindruck hinterlassen?

Ausreichend Schlaf und ein gesundes Frühstück helfen dabei, mental gut vorbereitet zu sein, um am Morgen nichts zu vergessen und pünktlich anzukommen. Hast du Unterlagen von deinem Arbeitgeber bekommen, solltest du dir diese noch einmal durchlesen. Gibt es Arbeitskleidung oder kannst du anziehen, was du willst?

Wichtig sind auch soziale Spielregeln: Lege eine Pause in den vorgesehenen Zeiten ein, achte auf höfliche Umgangsformen und bleibe beim "Sie", wenn du mit Vorgesetzten sprichst.

Ebenfalls wichtig: Der Umgang mit den anderen Azubis. Verhalte dich offen und kommunikativ, um nicht gleich am ersten Tag ins Abseits befördert zu werden. Wie das genau geht, erfahrt ihr in der zweiten Folge des Podcast.

Wer eine Ausbildung machen will, dem stehen alle Türen offen. Doch durch welche genau soll man gehen? Und selbst wenn der Beruf feststeht, gibt es noch weitere Fragen zu klären: Was genau passiert im Ausbildungsbetrieb? Ist eine Ausbildung im Großkonzern besser als in einer kleinen Firma? Und was passiert danach? In der ersten Folge von "Ausbildung? Machen wir." sprechen Lucas und Marco mit Azubis und Experten über ihre Erfahrungen. Dieses Mal zu Gast: Florian Kaiser von der Industrie und Handelskammer (IHK), Leiter der Bildungsberatung in München und Oberbayern.

Mehr Informationen zum Thema "Großes Unternehmen oder kleine Firma?" findest du auf der Website der IKK classic. www.ikk-classic.de/gesund-machen/berufseinsteiger-tipps